O Nas     Kalendarium     Działalność     Zajęcia     Centrum Seniora


Lista wydarzeń

← Poprzednie | Następne →



 

Zapraszamy na zajęcia hatha-jogi w Legnickim Centrum Kultury.

Kiedy: 06.06.2018 - 30.06.2018   godz. 08:00
Bilety: 2 x w tygodniu 100 zł/miesiąc
Miejsce: Akademii Rycerskiej, ul. Chojnowska 2, sala baletowa


Hatha-joga to dobry sposób na rozluźnienie ciała i uspokojenie umysłu.
W trakcie zajęć:
  • wzmocnisz i uzdrowisz swój kręgosłup i ukształtujesz prawidłową podstawę ciała
  • osiągniesz równowagę emocjonalną i mentalną
  • pozbędziesz się negatywnych nawyków
  • rozwiniesz w sobie świadomą uważność
  • wzmocnisz wszystkie układy swojego ciała poprzez pozycję asany.
Prowadzący:

Jan Mędrala dyplomowany instruktor ćwiczeń psycho-fizycznych z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć.
Wiedzę i doświadczenie zdobywał nie tylko w Polsce, ale też w Chinach, w Irlandii, w Niemczech i innych krajach. Nacodzień prowadzi ośrodek ćwiczeń psycho-fizycznych w jogowni w Lipie.

Zajęcia odbywają się Akademii Rycerskiej, ul. Chojnowska 2 (sala baletowa)5 x w tygodniu:
  • poniedziałek, środa , piątek godz. 8-9:30
  • poniedziałek, czwartek godz, 20-21:30
Odpłatność za zajęcia 2 x w tygodniu 100 zł/miesiąc

Kontakt i szczegółowe informacje: Jan Mędrala , tel.783776813

 

Dodaj swój komentarz:

Pseudonim: 

Komentarz: 


Stolica Polski?:
(antyspam) 


   

Newsletter


Wpisz swój adres e-mail jeśli chcesz otrzymywać informacje o koncertach, imprezach, zaproszeniach...


Przetargi

Ogłoszenie o rozstrzygnięciu przetargu
Przetarg na dostawę sprzętu elektronicznego i oświetleniowego dla Legnickiego Centrum Kultury.
Zapytanie ofertowe Realizacja nagłośnienia i oświetlenia podczas imprezy "ŚWIĘTO LEGNICY 2018".
Realizacja nagłośnienia i oświetlenia podczas imprezy "ŚWIĘTO LEGNICY 2017" na terenie lotniska w Legnicy

[czytaj więcej...]








 
                   


© Legnickie Centrum Kultury 2003-2018   tel. 76 723-37-00   e-mail: lck@lck.art.pl